おはようございます！ 院長のよしながです(^_-)-☆ 昨日は良いお天気でしたね！ 本日も暖かそうです(^^) 昨日は、所用がありホームセンターへ！ 皆さん、ＧＷを過ごす為に家庭菜園やお花をするのか・・・ えらく行列でし […]

こんにちは！ 院長のよしながです(^_-)-☆ 皆さん如何お過ごしですか？ 今日は天気が良いです☼ 私は、自粛中・・・整体師人生初のＧＷ休暇的になっとります・・・ｗ 暇で何をしていいのやら・・・ 初日は、缶ビールを煽りＤ […]

おはようございます！ 院長のよしながです(^_-)-☆ 皆さん、いかがお過ごしでしょうか？ ストレッチ頑張ってますか？ｗ 本日は！ 図1　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　図2 開脚ストレッ […]

こんにちは！ 院長のよしながです(^_-)-☆ 自粛臨時休業中ですが、休まない男であります！ 今日は、下半身ストレッチ！ こんな形を作ります。硬くて辛い人は軽く足を開いてもOK！ つま先を持ちながら、ポイントは胸を前へ倒 […]

こんばんわ。院長のよしながです。 当院では、クライアント様間隔30分・換気・消毒などを徹底的にしており、施術する人数が限られてきました。 申し訳ございません。 当面の間、クライアント様の安全を守る為、一日最大4名までの施 […]

おはようございます！ 院長のよしながです！(^_-)-☆ 早起きしちゃったｗｗ ※歳のせいには・・・しないで下さいｗｗ 思い付きですが(;^ω^) 巣ごもりで、中々来院出来ない方が当院でもいらっしゃるかと存じます。 そん […]

こんにちは！院長のよしながです！ 皆さんやってくれているのでしょうか・・・ 次に会う日が楽しみですｗｗ では！ 脚を軽く前後に開きます ※どちらからでもOK 前足を前へゆっくり曲げていきます ※背筋は伸ばしてゆっくりが動 […]

こんにちは！院長のよしながです(^_-)-☆ 今日は、自宅で出来る骨盤ストレッチ&ヒップUP効果があるストレッチです！ 先ずは！ 真っ直ぐ伸ばした脚の上に４の字を描くように反対の足を乗せます。 次に手は、脚の間に […]

GWお休みになるのと、新型コロナウイルスで中々当院に来れない顧客様へ ストレッチをｗｗやらせますｗｗ 気持ちいいので試して下さい！ 先ずは！ こんな感じで、倒してみてください。伸びて気持ちいいです。 手で倒して、頭を元に […]

いつもご利用ありがとうございます。 よしなが整体院からのお知らせです。 ゴールデンウイーク期間の自粛も兼ねて臨時休院予定期間は 4月27日～5月7日までとなります。 世論事情も考慮し、皆様も健康を少しでも安定させる為、長 […]