末端冷え性が多くなってきました!

こんにちは!院長の吉長です。

寒くなってきましたね💦
クライアント様の中でも、冷えが目立ち始めました。
冷えはどんな事で、起きやすくなると思いますか?

手袋をしても、もこもこ靴下はいても中々冷たい事が多くないですか?

実は・・・

内臓の冷えから来ることもあるんです!

温かい物を飲んでますって、クライアント様も言われます。
実は、温かい飲み物でも冷えるんです。

ココア(hot)・紅茶(hot)・ほうじ茶・甘酒・生姜湯・味噌汁など
身体を温めるお勧め飲み物です!

食べ物は、発酵食品・赤色の野菜・寒い地方で収穫している野菜など

なるべく、内臓を冷やさないのが冷え性対策の基本です!

よしなが整体院では、食育を通してお身体改善も目指しております。

痩せたい・健康的にダイエット・太りにくい食べ物
教えて下さい!って注文も多いです。

川崎駅・川崎区周辺で本格改善を目指すきっかけを当院にお任せください!

皆さんの健康を応援しております!

あなたにとって街一番の整体師を目指して

長年取れないお痛み、苦しい動きありませんか。
18年の実績と35,000名を超える施術経験を通して
身体に負担をかけず、本来の治癒力を目覚めさせる独自メソッドでの施術を行います。

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